Универсальная Йога

Вам очень нужно в наш клуб если:
- Вы много работаете и испытываете большие физические или психологические нагрузки.
- Вы трудитесь в малоподвижной профессии.
- Вы испытываете боли, дискомфорт в своем теле.
- Чувствуете нехватку энергии и сил.
- Ощущаете эмоциональную истощенность, апатию.
- Потеряли нить жизненных устремлений.
- Или изголодались по тактильному удовольствию.
Универсальная Йога поможет вам:
- Укрепить свое тело.
- Восстановить энергетический баланс после тяжелых рабочих дней.
- Прибывать в устойчивом эмоциональном состоянии.
- Научиться расслабляться или наоборот приходить в тонус.
- Вдохновиться новыми идеями.
После занятий Универсальной Йогой вы получите:
- Проработанное тело во всех направлениях подвижности, увеличение гибкости.
- Последовательности для личной практики дома.
- Энергетический и силовой подъем.
- Эмоциональную подпитку.
- И конечно, мотивацию для дальнейших занятий.
От вас потребуется:
- Удобная одежда.
- Своевременная оплата.
- Усердие.
- Внимание к себе и окружающим.
Гарантии:
- Занятия проводит Мастер Универсальной Йоги с Буддийской Линией преемственности Учителя А.Лаппы.
- Индивидуальные консультации в личной практике.
- Ощутимый результат после первого месяца.
Йога, йог, начинающий йог, йога в Обнинске, позы йоги, заняться йогой, уроки йогой, школа йогов, школа йоги, йога упражнения,
Универсальная Йога – это мощная и эффективная авторская практика А.Лаппы, одного из наиболее квалифицированных и опытных преподавателей йоги на территории СНГ.
Всестороннее исследование и развитие лучших сторон других существующих стилей и направлений йоги, личные практические находки, непрерывный опыт преподавания с 1987 года, позволил А.Лаппе создать целое направление - Универсальный Стиль, подразумевающий рост Силы Духа, Знания, Сознательности и Физического Здоровья.
В клубе Универсальной Йоги:
- Специально подготовленные тренировочные последовательности, включающие тренировку тела статическими позами (Асаны) и тренировку тела динамическими позами (Виньясы).
- Все занятия разработаны и адаптированы как для новичков, так и продолжающих.
- Прорабатываются все направления подвижности и гибкости тела.
- Вы освоите рабочие методики достижения состояния Блаженства через Тактильный канал.
- Сможете разучить последовательности для личных домашних практик.
Сертифицированный инструктор Женя Вангьел дает все необходимые пояснения по структуре занятий и каждой конкретной асане.
При желании, вы получите консультации и занятия по более углубленным направлениям йоги, такие как Танец Шивы (развитие координации + реакции), дыхательные упражнения (Пранаямы) и внутренние практики.
- Есть возможность индивидуальных занятий.
Практика упражнений проводится с Группой и Учителем.